天灸疗法是依据中医学“春夏养阳、冬病夏治、子午流注”等理论，将药物敷于体表穴位以治疗疾病的方法。该方法简便有效，无毒副作用。

一、哪些人最适合做天灸？

适用于中医辩证属寒证、气虚证、阳虚证者。如：

（一）呼吸系统疾患：久咳、哮喘、肺痹、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、体虚易感冒者等。

（二）消化系统疾病：久泻、虚寒性胃痛、慢性肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎等。

（三）其他：虚劳症；痛经；四肢冰凉；各种类型的关节炎等。

二、贴药时间及注意事项有哪些？

贴药时间：成人每次贴药的时间以0.5-2小时为宜，儿童15分钟到半小时，但以皮肤发痒或灼热的感觉以及耐受程度作为观察指标，避免灼伤。

每年冬天、夏天各敷贴3-5次，连续贴敷3年以上为宜。

三、今年“三九天”时间及“三九灸”贴药时间

（一）预备灸：2018年12月22日

（二）一九灸：2018年12月31日

（三）二九灸：2019年1月9日

（四）三九灸：2019年1月18日

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