在平常治疗高血压的过程中，有很多要点是需要大家积极掌握的，这些也是取得最佳降压效果的保障。其中，择时是治疗高血压的一个重要关键点，在正确的时间给以患者有效的治疗，这样才能取得最好的治疗效果。 　　
抓住降压的最好时机可以取得特别有效的积极效果。治疗高血压“择时”很重要，即把握一天中血压峰值，择时用药。一般应在血压高峰之前1～2小时服药。待药物在血液中的浓度达最高值时，正是血压高峰时，此时降压效果最快。实在，病人应学会自我诊断血压，天天测4～6次，连续数天，便可摸索出自己血压的波动规律，并据此规律来确认服药时间。 　　
此外，在平常很多高血压病人会在睡前服药，其实这种做法需要纠正。在这里还有一个重要的概念必需强调，即夜晚病人血压已下降，一般不用服药降压了(血压很高者例外)。若在血压降低时还服药，则会使血压更低，并可导致“反跳”，第二天血压反而上升。我国很多患高血压的老年人为了“平安过夜”，每晚临睡前服药是不正确的，很多人久服药物无效的主因也在这里。 　　
通过以上内容的介绍可知，高血压怎么治的问题是不难解决的，只要大家在平时重视遵循“择时”原则，那么是可以在最大程度上减小高血压造成的健康危害的，能够有效的防御心脑血管并发症的产生。